去海边渔家乐吃海鲜的注意事项

- 2016-10-14 -

 

渔家乐旅游

        海边渔家乐是夏季人们旅游的好去处,在渔家乐不但可以欣赏海边风景,体味渔家生活,更能吃到超新鲜的海鲜;在这边我们提醒去海边渔家乐的朋友一些吃海鲜的注意事项:

        1、吃海鲜的时候,可适当喝酒和米醋,可灭菌。不要喝啤酒,因为吃海鲜时喝很多啤酒会产生太多的尿酸,引起痛风。你可以先煮沸海鲜,去除嘌呤和糖苷;吃海鲜后可以多喝点白开水,及时排泄尿酸。

        2、海鲜和一些水果不能同时吃。鱼虾中富含蛋白质和钙等营养成分,如果和含有很多单宁酸的水果一起吃,会降低蛋白质的营养价值,并且容易使海鲜钙和单宁酸结合形成新的不易消化的物质。含有单宁酸更多的水果有柿子,葡萄,石榴,山楂,绿色水果等。如果你想吃这些水果,最好至少两个小时后。